На Ямале легкоатлетическим бегом занимаются почти две тысячи человек. Лето — отличное время, чтобы освоить новое хобби.
Как начать бегать с нуля, какие ошибки допускают новички и почему регулярные пробежки способны изменить не только тело, но и образ мыслей — в материале «Север-Пресс».
