В Год Здоровья ямальцы активно принимают участие в проекте«Ямал – территория стройности!»
Региональный проект стартовал в округе Во Всемирный день здоровья 7 апреля этого года.
Он помогает северянам с избыточным весом не только скорректировать массу тела под контролем специалистов, но и освоить современную концепцию ЗОЖ.
Участниками программы стали 800 жителей округа.
Одной из участниц проекта стала Любовь Чернышева из Нового Уренгоя. Девушка в общей сложности похудела на 30 кг. Желание похудеть появилось давно. За несколько лет было испробовано много способов - от диет до занятий спортом.
Любовь тщательно соблюдает все рекомендации врачей. Она придерживается меню и режима питания, тренируется в зале четыре раза в неделю и старается больше ходить пешком.
Девушка отмечает, что на смену психологическому дискомфорту от собственного тела, физическим неудобствам и упадку сил пришла легкость, энергичность и вдохновение от видимого результата.
Любовь останавливаться на достигнутом не планирует, ее цель снизить вес до 70 кг.
Набор желающих в проект стартовал в апреле этого года. Участники прошли начальное анкетирование и диагностику состава тела, а также зарегистрировались в мобильном приложении «Доктор ПМ».
Приложение обеспечивает онлайн-связь с курирующим врачом, который дистанционно отслеживает активность, дневник питания, изменения артериального давления и веса своего пациента.
С участниками проекта проводится индивидуальное профилактическое консультирование по принципам здорового образа жизни: первичное и трижды за период реализации проекта.
По окончании проекта – в октябре–ноябре, будет проведено итоговое очное консультирование для каждого пациента. Участники, достигшие лучших результатов, получат поощрения и призы.
