Как справиться с полярной ночью: самые полезные советы северянам
Чем ближе зима, тем меньше солнца и ближе полярная ночь. В этот период ямальцы могут чаще сталкиваться с сонливостью, усталостью, снижением работоспособности и настроения.
Как подготовиться к долгой нехватке дневного света, сохранить бодрость и привычный ритм жизни — рассказали в карточках.
Подписывайтесь на https://max.ru/vestiyamal
