Творческий процесс — это тренировка для мозга: в нем участвуют зоны, отвечающие за память с вниманием и за эмоции. Поиск нестандартных решений помогает формировать новые нейронные связи. Как это отражается на когнитивных функциях человека, «Север-Прессу» объяснили в Ямальском центре общественного здоровья и медицинской профилактики
Способности мозга, которые развивает творчество:
Чтобы воплотить идею, нужно сосредоточиться и не отвлекаться — так тренируется концентрация. При этом активизируются зоны мозга, связанные с памятью.Творчество помогает справляться со стрессом. Например, во время рисования снижается напряжение, а в мозге включается система вознаграждения.
Регулярное творчество повышает способность мозга адаптироваться и создавать новые нейронные связи. За счет нейропластичности мышление становится гибче, а способность к обучению — выше.
Фото: Юлия Чудинова / «Ямал-Медиа»
