Как в одиночку проходить «Соковыжималку» — смотрим на примере 43 номера

19 апреля 2026, 11:09

Как в одиночку проходить «Соковыжималку» — смотрим на примере 43 номера

Участник личного зачёта сейчас проходит испытание. Без поддержки команды каждый этап даётся сложнее, но спортсмен продолжает борьбу. Смотрите, как непросто преодолевать трассу в одиночку.

Держим кулаки за всех, кто сейчас на дистанции!

Источник: MAX-канал "Ямал Спорт"

Это интересно

Итальянская кухня для каждого

Как организовать дачные дела без споров: полезные советы и календарь

Растения для спальни: как они могут улучшить качество вашего сна и борьбу с плесенью

Как вернуть белизну: обзор отбеливателей, которые действительно работают

Когда простая чашка чая соединяет незнакомцев и время идёт медленно

Почему стоит отказаться от средства для мытья посуды при уходе за автомобилем

Снижение интереса к франшизам общепита: причины и последствия

Как неправильные соседи в саду лишают вас урожая

Легкие способы вернуть острые ножи в вашем доме

Подготовка к весеннему цветению: какие растения сеять на рассаду в этом месяце

Топ

95 лет в эфире и на бумаге: с Днём ямальских СМИ!

Сегодня отличный повод сказать спасибо тем, кто ежедневно держит нас в курсе событий — мы отмечаем День ямальских СМИ!Дата выбрана не случайно: ровно 95 лет назад вышла первая региональная газета, знакомый каждому «Красный Север». Кстати, накануне...

11:36

Поликлиники Нового Уренгоя откроются ночью для диспансеризации

Жителей газовой столицы приглашают принять участие в акции «Ночь диспансеризации», которая состоится 23 апреля. Пройти обследование можно будет в обеих взрослых поликлиниках города — приём начнётся в 20:00.Для пациентов откроют четыре кабинета...

13:33

Весна завершится двойным полнолунием

В мае нас ждёт необычное явление — на ночном небе дважды появится абсолютно круглая Луна. Подобное совпадение выпадает довольно редко, лишь раз в пару лет.Сначала спутник Земли осветится полностью 1 мая, а повторный шанс полюбоваться...

13:24

Дума Приуральского района подготовила проект решения, в котором говорится об установлении границ для магазинов и точек общепита, которые продают или отпускают алкоголь и находятся в непосредственной близости от...

Проект опубликован на портале администрации.Согласно документу, нельзя будет вести розничную продажу алкогольной продукции на расстоянии ближе, чем 20 метров от здания образовательного учреждения (кроме учреждений допобразования).Такое...

13:48

Накануне в Центре духовно-нравственного воспитания наградили победителей городского конкурса-выставки детского творчества «Дорога к Храму»

Уже 28 лет конкурс открывает юные таланты. В этом году участвовали более 200 ребят от 3 до 17 лет из Ноябрьска и Волновахского муниципального округа Донецкой Народной Республики.В их работах отражено величие храмового зодчества, семейные...

10:45

В Ноябрьске запустят масштабную летнюю ярмарку

С 1 июня по 15 сентября в Ноябрьске будет работать универсальная ярмарка «Ямальское лето». Торговые точки разместят на улице 40 лет Победы и в районе скейт-парка.Ярмарка будет открыта ежедневно с 09:00 до 22:00. Организацией займётся муниципальный...

12:24

В Ноябрьске с 1 июня по 15 сентября начнет работать универсальная ярмарка «Ямальское лето»

Торговать будут на улице 40 лет Победы и на территории скейт-парка. Постановление об этом опубликовано на сайте администрации.Центр «БизнеСинергия» разработает схему размещения мест, обеспечит санитарный порядок, установит туалеты и контейнеры для...

11:55

Утренний дайджест от «Север-Пресс»

Успешный опыт Ямала по укреплению зимников распространят на другие регионы.В Приуральском районе проснулся медведь.В Губкинском торжественно открыли Всероссийские Арктические экстремальные игры «Северный характер. Зима».В Приуральском районе...

10:54

Уважаемые журналисты, редакторы, фотографы, операторы – все, кто создаёт медиапространство Ямала!

Говорят, что Север немногословен. Но вы доказываете обратное. Каждый ваш репортаж, каждая статья, каждый кадр – это строчка в летописи нашего края. Благодаря вам мы знаем в лицо героев тундры, промыслов, городов. Вы рассказываете...

14:54

Обошлось без жертв. За сутки на Ямале зафиксировано два заметных происшествия, и оба обошлись без пострадавших

Обошлось без жертвЗа сутки на Ямале зафиксировано два заметных происшествия, и оба обошлись без пострадавших. Об этом сообщила пресс-служба ГУ МЧС России по ЯНАО.В Ноябрьске в ГК «Ханто-2» горела надстройка гаража на площади 18 квадратных метров.В...

10:36

Участников фестиваля интеллектуальных игр на Кубок Главы города Ноябрьска с каждым годом становится больше!

В этом году в семейной лиге приняли участие 35 команд, в юношеской — 37.Участники продемонстрировали высокий уровень подготовки, умение работать в команде и стремление к результату.Победителями первого игрового дня стали:Семейная...

14:24

Выключаем телевизоры. Завтра, 20 апреля, с 3:00 до 12:00 в четырёх населённых пунктах Ямала временно прервётся телерадиосигнал

Выключаем телевизоры Завтра, 20 апреля, с 3:00 до 12:00 в четырёх населённых пунктах Ямала временно прервётся телерадиосигнал. Помимо Салехарда, в списке — Пангоды, Новый Уренгой и Ноябрьск.На паузу уйдут каналы РТРС-1...

10:12

Трасса Арктических экстремальных игр «Северный характер

Зима» — незабываемое приключение для каждого участникаКак проходят препятствия спортсмены второго дня — в нашей фотоподборке.

13:58

Итальянская кухня для каждого

Итальянская кухня славится своим разнообразием и уникальными вкусами, которые могут покорить любого ценителя гастрономии. Для тех, кто хочет насладиться истинными итальянскими блюдами, не обязательно быть шеф-поваром. Вот три простых рецепта, каждый...

14:39

С Днём ямальских СМИ! Наша команда — в их числе

Ровно 95 лет назад вышел первый номер газеты «Красный Север» — с этого момента началась летопись журналистики на Ямале.Поздравляем всех, кто каждый день рассказывает о жизни округа:...

12:52

#Рубрика Огнеборцы Ямала#. 30 декабря 2024 года в 19 часов 03 минуты на пункт связи 16 ПСЧ поступило сообщение о пожаре в гаражном боксе 3-й степени огнестойкости, размерами 26х14 метров по адресу: г. Лабытнанги мкр

#Рубрика Огнеборцы Ямала#30 декабря 2024 года в 19 часов 03 минуты на пункт связи 16 ПСЧ поступило сообщение о пожаре в гаражном боксе 3-й степени огнестойкости, размерами 26х14 метров по адресу: г. Лабытнанги мкр. Обской, ул. Ковалева 13К.На момент...

14:32

Весна точно заблудилась по пути на Ямал

Хотели бы мы сказать, что с завтрашнего дня будет тепло и солнечно, но в детстве нас учили, что обманывать нехорошо. Может быть, нужно подать апрелю сигнал? Собраться всем вместе и хором позвать весну. С Дедом Морозом такое всегда срабатывает…Читайте...

08:48

19 апреля – День Ямальских СМИ!

С момента образования Следственного комитета России следственное управление по Ямало-Ненецкому автономному округу выстроило устойчивое и профессиональное взаимодействие с представителями средств массовой информации.Благодаря вашей работе...

14:28

Губернатор Дмитрий Артюхов поздравил сотрудников средств массовой информации округа с Днем ямальских СМИ

«95 лет назад, с выхода первого номера газеты «Красный Север», началась большая информационная летопись округа. Именно тогда был заложен фундамент, на котором сегодня стоит профессиональная команда ямальских СМИ. Журналисты и...

09:15

Доброе утро, Салехард!. Не за горами то время, когда солнце будет радовать нас своим теплом

Доброе утро, Салехард!Не за горами то время, когда солнце будет радовать нас своим теплом. А пока спокойно принимаем настоящее положение вещей. Сервис Gismeteo обещает на сегодня температурный разброс от -15 до -5 градусов. Долгота дня составит 15...

08:21