14 ноября Губкинский станет точкой притяжения для всех, кто хочет разобраться в том, как быть в ресурсе — и телом, и умом.
В рамках проекта «Ямальские встречи.Здоровье» приезжают врачпсихиатр Василий Шуров и легендарная фитнессемья Яшанькиных — участники шоу «Титаны».
Программа дня:
13:00, «Старшая школа „Высотка“» — Василий Шуров расскажет о тревоге, выгорании и цифровых зависимостях: как их распознать, как с ними справляться и что на самом деле происходит с нашим мозгом. Будет много практики и научно обоснованных лайфхаков — в том числе для родителей. Ссылка на онлайн-трансляцию.
14:30, ДК «Олимп» — семья Яшанькиных: Дмитрий (заслуженный тренер России, трёхкратный чемпион мира) и Оксана (абсолютная чемпионка Европы и России по гимнастике) расскажут, как дисциплина и спорт становятся фундаментом больших побед. Это не про «идеальное тело», а про силу характера и систему, которая работает каждый день. Трансляцию можно будет посмотреть по ссылке.
17:00, ДШИ им. Г.В. Свиридова — общая встреча экспертов с жителями. Трансляция встречи будет доступна по ссылке во ВКонтакте.
Приходите лично или подключайтесь онлайн: это не лекция, а живой разговор о том, что волнует каждого.