ОПРОС: Бумажная или электронная

ОПРОС: Бумажная или электронная

Учёные из Токийского университета доказали: мозг лучше усваивает информацию с бумажных книг, чем с электронных.

Бумага даёт дополнительные сигналы тактильные ощущения, перелистывание страниц, структуру, которые помогают запомнить и воспроизвести прочитанное. Электронная книга, наоборот, требует от мозга большего напряжения.

Эксперты советуют заменить вечерний скроллинг соцсетей на чтение. Это тренирует память, учит фокусироваться, снижает уровень стресса и даже помогает бороться с деменцией. Всего 6 минут чтения в день уменьшают уровень гормона стресса кортизола.

Как вы предпочитаете читать?

Только бумажные книги, запах и тактильность важны;

Удобнее электронная, всегда под рукой;

Читаю и так, и так, смотря по ситуации;

Вообще не читаю, предпочитаю соцсети и видео.

Подписывайтесь на https://max.ru/vestiyamal>