Сегодня - жим лежа. Вес 80 килограмм. Иду к цели
#НиДняБезДвижения
#КомандаЗдоровьяЯмал #ГодЗдоровья89
Топ
По данным Росстата, значение коэффициента в регионе достигло 1,39 единицы. Это на 0,071 выше, чем в марте 2025 года. Такие темпы позволили Вологодчине обойти двух прежних лидеров рейтинга, долгое время удерживавших верхние позиции, — Нижегородскую...
#КомандаФилимоноваОтличные результаты показывает Вологодская область: по данным Росстата она заняла первое место среди всех регионов страны по приросту суммарного коэффициента рождаемости. По итогам марта 2026 года этот показатель в регионе составил...
Мы видим её каждый день в привычном свете, но Полябта умеет удивлять. Тихие воды в лучах солнца на рассвете выглядят совершенно по-особенному.Немного историиПолябта берёт своё начало из небольшого озера вблизи Салехарда и впадает в правый приток Оби —...
С вечера 8 мая по 22 июня в Музее Шемановского пройдет экспозиция, посвященная героям Великой Отечественной войны и труженикам тыла.В основе выставки — детские рисунки, созданные юными салехардцами по архивным фотографиям...
За весь отопительный период, длившийся с октября по апрель, свыше 170 ремонтно-восстановительных работ было выполнено на сетях коммунальной инфраструктуры Волновахского муниципального округа и около 50 – на котельных.Правительство...
Основой сценария стала история пилота Лидии Литвяк, героически сражавшейся в небе над Сталинградом. На создание киноленты ушло семь лет. На продолжение съемок организовали сбор средств на Ямале.О том, как создавалась масштабная лента о летчице...
В преддверии главного праздника – 81-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне – стартовала международная акция «Георгиевская ленточка». Это символ Великой Победы, знак гордости и глубокого уважения ко всем участникам войны, освободившим нашу...
Как и обещал, в Совете ветеранов Великой Отечественной войны сделали капитальный ремонт. Полностью обновили и само помещение, и мебель.Теперь здесь уютно и по-настоящему комфортно. Наш дорогой Анатолий Филиппович Алёшкин уже принимает первых...
В честь знаменательного события – 81-ой годовщины со дня Победыв Великой Отечественной войне - сотрудники следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ямало-Ненецкому автономному округу приняли активное участие...
С Днем специалиста ЭРТОС!Сегодня мы чествуем уникальных профессионалов — специалистов по эксплуатации радиотехнического оборудования и связи. Их работа часто остается за кадром, но именно от нее напрямую зависит...
Возводим современное жилье во всех муниципалитетах округа.Видео просторной четырёхкомнатной квартиры в восьмом доме 17-м микрорайона Губкинского поделился глава города Андрей Бандурко.В этом доме 188 квартир. Жилье предназначено для расселения...
В очереди стоят почти 180 семей — многодетные и родственники участников СВО. Согласно документу, 154 многодетные семьи претендуют на наделы. Еще 23 заявителя — это семьи...
В Салехарде представили блюдо «Десерт тундровика», которое может стать одним из гастрономических символов региона. Приготовил сливочное парфе из морошки участник проекта «Битва шефов» Сергей Барановский.Он показывал...
Его рассматривают как возможный гастрономический символ региона, сообщили в администрации города.Мастер-класс для студентов Ямальского многопрофильного колледжа провёл Сергей Барановский — участник проекта «Битва шефов». Он...
Наши салехардские ребята, учащиеся Детской школы искусств возвращаются с блестящими результатами с Международного творческого фестиваля-конкурса «Белорусские узоры».Лауреатами I степени...
Ко Дню Победы в Волновахский округ ямальцы отправили больше 150 подарков для ветеранов. На каждой коробке изображён знакомый логотип «Ямал рядом». Внутри — всё, что необходимо жителям-героям.Поздравлять ветеранов из ДНР стало доброй традицией. Вот уже...
Не томитесь в ожидании — включите наш ролик. В нём Сергей Токарев, главный профилактолог Ямала, рассказывает, как грамотно подготовиться к отдыху и получить от него максимум.
Салехард встретил волейбольную команду Волновахской спортивной школы. 7 мальчиков и 3 девочки, которые успешно выступают на соревнованиях и занимают призовые места на региональном уровне.Для ребят это первая поездка на Ямал. После знакомства с городом...
НУР. Официально в MAXЧитайте новости о Новом Уренгое и его жителях в мессенджере MAX. Делитесь ссылкой с близкими, друзьями и коллегами.MAX — быстрый и современный мессенджер, созданный в России для общения и работы.Скачать и...
