Перезагрузитесь, чтобы открыть второе дыхание

16 апреля 2026, 08:30

Перезагрузитесь, чтобы открыть второе дыхание

Вы замечали за собой, что лучше мыслите, когда даёте себе время расслабиться? Иногда именно в моменты отдыха приходят самые ценные идеи и открываются новые горизонты. Поэтому не стоит считать такую перезагрузку потерей времени — это важная часть заботы о себе

#Цитата_дня@yamalmedia_89

Читайте «Ямал-Медиа» в MAX

Участвуйте в розыгрыше

Источник: Telegram-канал "Ямал-Медиа | Салехард | Надым | Новый Уренгой | Ноябрьск"

Это интересно

Когда чашка становится символом: история о любви и предательстве

Почему фермерские продукты теряют популярность: рассуждения потребителей

Преимущества заморозки: секреты для сохранения вкуса и полезных свойств продуктов

Восхитительная выпечка с мясом: любимое блюдо для всей семьи

Секреты успешного посева: однолетники, которые не требуют рассады

Опасные деревья для вашего сада: какие виды стоит избегать

Секреты успешного выращивания свёклы: избегаем распространённых ошибок

Лимонный пирог: легкий и ароматный десерт, который покорит сердца

Нежные творожные блинчики: идеальный завтрак для всей семьи

Ваш помощник на кухне: занавесьте старую резинку стиралки!

Топ

Нехватка кадров наблюдается в регионах, где экономика активно развивается, но ограничены возможности привлечения персонала из других областей, заявил РИА Новости глава ЦСР Павел Смелов

"Высока напряженность по спросу на кадры в Севастополе и Краснодарском крае, в наших северных регионах - в Тюменской области, ХМАО и ЯНАО, в Пермском крае и Республике Татарстан, в Приморском крае и на Сахалине. Наиболее остро такие дисбалансы...

06:16

Диверсия - это не игра. Ответственность - реальная

Для подростков:любые действия против целостности предприятий, транспорта, вышек связи и объектов жизнеобеспечения - не «розыгрыш» и не «челлендж». Это статья УК РФ с реальным сроком.Смотрите видео. В нём - просто о том, что ломает...

05:15

Новые дома, садики и батутный парк: как застраивается Салехард

Дмитрий Артюхов и Алексей Титовский проинспектировали ключевые стройплощадки Салехарда. Городская инфраструктура активно расширяется.На улице Мира возводят двухэтажный семейный комплекс — объект готов уже наполовину. До конца следующего года...

08:16

Рабочая группа по поддержке КМНС продолжает диалог с народами Севера

Представители межведомственной группы побывали в Ямальском районе. Делегация посетила фактории Яхады-Яха и Тамбей, а также село Сеяха.Итоги поездки участники группы обсудят в Салехарде с коллегами из исполнительных органов....

09:13

За прошедшие сутки сотрудники Госавтоинспекции выявили 345 нарушений ПДД, в их числе:

3 нетрезвых водителя9 водителей сели за руль, будучи ранее лишёнными права управления11 водителей нарушили правила обгона7 водителей проехали регулируемый перекресток на запрещающий сигнал светофора5 водителей не уступили...

09:09

С 13 по 17 апреля в Екатеринбурге проходит «Кубок Защитников Отечества»

В нем участвуют более 100 ветеранов специальной военной операции из УрФО, 14 из них - ямальцы.Участники посоревнуются в дисциплинах: пулевая стрельба, стрельба из лука, спортивное метание ножа, настольный теннис, пауэрлифтинг, волейбол сидя, а также в...

09:06

За прошедшие сутки на дорогах Ямало-Ненецкого автономного округа зарегистрировано 8 ДТП, последствиями которых стали механические повреждения транспортных средств

С начала 2026 года на ямальских дорогах в 1268 зарегистрированных ДТП погибли 7 человек и 83 получили травмы, в их числе 7 детей.В Госавтоинспекции призывают всех участников дорожного движения быть внимательнее на дорогах и соблюдать...

09:03

Перезагрузитесь, чтобы открыть второе дыхание

08:30

В Год единства народов России в ЯНАО запустили Фестиваль национальных свадеб

Цель проекта — помочь парам организовать и провести церемонию бракосочетания с учетом традиционных обрядов их народа. Об этом сообщила пресс-служба окружной службы ЗАГС.Три пары молодоженов уже поучаствовали в фестивале. В Тазовском в Музее вечной...

09:15

Доброе утро и хорошего дня!

#ТРКНАДЫМ

08:12

Вести Ямал — теперь в мессенджере МАХ

Рассказываем о жизни на Крайнем Севере: людях, традициях достижениях и происшествиях.Переходите по ссылке, подписывайтесь и читайте главные новости Ямала.Вести Ямал l MAX l ТГ l ВК l САЙТ

07:03

Кто может стать участником «Семейной зарницы» и почему стоит подать заявку?

«Семейная зарница» – проект, который объединяет семьи по всей стране и показывает, что самая сильная команда начинается дома.В игре принимают участие семейные команды из четырех человек: двое взрослых разного пола и двое детей в возрасте от 11 лет.Для...

06:06

Пока вы спали: что произошло на Ямале, в России и мире

— Первый на Ямале электробус выйдет в тестовом режиме на дороги Салехарда.— Ямальская команда самбистов взяла серебро на всероссийских соревнованиях.— Росавиация разрешила полеты в Израиль с 16 апреля по 15 мая с 07:00 по 01:00.—...

09:27

В Новом Уренгое пройдёт юбилейный Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ»

Десятки тысяч желающих из 124 городов России будут стартовать одновременно в 15 часовых поясах! Это самый крупный синхронный полумарафон.Принять участие в забеге 23 мая может любой желающий старше шести лет, не имеющий противопоказаний...

09:27

Половодье в России: соседей топит, а на Ямале пока спокойно

Весна в стране выдалась контрастной. Пока в Салехарде без аномалий, сразу несколько сибирских регионов встретились с серьёзным паводком. Из-за резкого потепления в Томской, Омской и Новосибирской областях активно тает снег — там подтоплены...

09:21

В прямом эфире был вопрос, будем ли в этом году проводить озеленение

Конечно, будем. Ежегодно высаживаем цветы в вазонах, устраиваем клумбы и цветочные композиции.В этом году в районе высадим порядка 260 тысяч саженцев. В городе будут содержаться 120 тысяч квадратных метров ранее устроенных газонов. Уже...

09:18

Неожиданная находка: новинки комнатных растений в Ашане и два свежих приобретения

Недавняя проверка ассортимента комнатных растений в гипермаркете Ашан порадовала своим разнообразием. Удивление вызвало не только количество, но и качество предлагаемых растений. В результате две новинки все...

09:33

Ноябрьск присоединится к «Диктанту Победы»

24 апреля в Ноябрьске, как и по всему Ямалу, пройдёт международная историческая акция «Диктант Победы». Жители города смогут в восьмой раз проверить свои знания о событиях Великой Отечественной войны. Старт написания будет дан одновременно во всех...

09:06

Жителей Ямала приглашают на турнир памяти героя СВО

В Салехарде 18 апреля в спортивном зале «Динамо» (ул. Мира, 11) пройдёт первенство города по пауэрлифтингу (жим), посвящённое памяти Георгия Дзагоева — участника специальной военной операции, кандидата в мастера спорта и рекордсмена Ямала.Организаторы...

09:06

Искусство цветочного украшения: как оживить ваш стол

На протяжении веков цветы играют важную роль в организации праздничных обедов и ужинов, привнося в атмосферу торжественность и изящество. В последние десятилетия интерес к цветочным композициям возрос до небес, и сегодня они стали неотъемлемой...

07:52