Будьте для себя другом. Путь к любым значимым изменениям в жизни начинается не с внешних действий, а с честного внутреннего диалога

27 марта 2026, 08:27

Будьте для себя другом

Путь к любым значимым изменениям в жизни начинается не с внешних действий, а с честного внутреннего диалога. Только так вы лучше узнаете потаённые страхи и желания. А познакомившись с собой, сможете шаг за шагом выстроить лесенку к своим мечтам

#Цитата_дня@yamalmedia_89

Читайте «Ямал-Медиа» в MAX

Источник: Telegram-канал "Ямал-Медиа | Салехард | Надым | Новый Уренгой | Ноябрьск"

Топ

Полюбившиеся зрителям мушкетёры вернутся на экраны

Вам знакомы эти имена: Д`Артаньян, Атос, Портос и Арамис? Даже если нет, то пришло время открыть для себя подвиги знаменитых героев.А если приключения мушкетёров вас не сильно интересуют, то мы припасли несколько запутанных семейных историй, которые...

09:13

Сегодня Алексей Романов расскажет о планах по развитию Ноябрьска

Глава города выйдет в прямой эфир в 13:15 на своей странице во «ВКонтакте». В повестке — вопросы строительства, ремонтов и благоустройства.Ответит Алексей Романов и на вопросы горожан. Оставлять их можно в комментариях к посту об эфире в...

09:55

На Ямале стартует приёмная кампания в первый класс

Около 7000 юных ямальцев уже в сентябре будут буквы разные писать тонким пёрышком в тетрадьЧтобы и вашего ребёнка научили этому невероятному навыку (и не только!), важно своевременно подать заявление. Это можно сделать онлайн через «Госуслуги», МФЦ...

09:13

Будьте для себя другом. Путь к любым значимым изменениям в жизни начинается не с внешних действий, а с честного внутреннего диалога

Будьте для себя другом Путь к любым значимым изменениям в жизни начинается не с внешних действий, а с честного внутреннего диалога. Только так вы лучше узнаете потаённые страхи и желания. А познакомившись с собой, сможете шаг...

08:27

Бронзовый призер Олимпийских игр в Ванкувере Наталья Коростелева посетит Салехард

Спортсменка даст ценные советы по мастерству и поделится личным опытом с участниками соревнований по лыжным гонкам Всероссийских Арктических игр.Встреча состоится на лыжной базе 27 марта в 12:00....

09:22

Доброе утро!. Пусть этот день пролетит незаметно к долгожданным выходным #ТРКНАДЫМ

Доброе утро!Пусть этот день пролетит незаметно к долгожданным выходным#ТРКНАДЫМ

08:15

Довела нас всех весна до умопомрачения!

Настал тот момент, который ямальцам нужно просто пережить: перепады давления, слякоть и капризная погода. Весна только разогревается, так что не давите на неё слишком сильно. А то обидится и пошлёт нам холода в ответ. Читайте...

07:42

Сегодня передвижение транспортного средства с мобильным комплексом:

на автодороге Сургут – Салехардна автодороге «Салехард-Лабытнанги», «Салехард-Аэропорт», «Объезд г. Салехард», «Подъезд к с. Аксарка»на автодороге подъезд к г. НоябрьскДля повышения безопасности на...

06:39

На Госуслугах работают черновики заявлений в первый класс

Напоминаем, 1 апреля в 9:00 стартует кампания по приёму заявлений в первый класс на 2026/2027 учебный год.Родители могут заполнить документ заранее, и в момент старта приёмной кампании останется только нажать кнопку «Отправить». Тем, кому положены...

09:30

На Ямал приехали лучшие кадры российской науки

В Салехард прибыли 83 участника кадрового резерва науки, технологий и высшего образования со всей страны. Среди них руководители университетов, научных организаций, представители исследовательских подразделений технологических компаний, управленцы...

09:13

Варенье из крыжовника: секреты приготовления и необычные варианты

Крыжовник, хоть и не на первом месте в списке популярных ягод для зимних заготовок, способен удивить своим ароматным и неповторимым вареньем. Эта кисло-сладкая ягодка порадует гурманов не только необычным вкусом, но и разнообразием текстур, создавая...

09:19

В мессенджере MAX можно узнавать самые важные, актуальные и интересные новости даже при ограничениях в работе интернета

Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!Губернатор ЯмалаПравительство ЯмалаДепартаменты и ведомстваМуниципальные образования и главыЗаксобрание ЯмалаПул 89Большой...

10:00

Как сварить мисо-суп: откройте секреты идеального бульона и богатства вкуса

С холодными дождливыми днями за окном хочется найти утешение в уютной пиале горячего супа. Если серая погода вызывает грусть, мисо-суп может стать тем теплым обfreundlichen блюдом, которое не только насытит, но и согреет душу. Мисо-суп — это не просто...

09:57

Как эффективно избавиться от мокриц в ванной с помощью народных приемов

Мокрицы в ванной — это тревожный сигнал о проблемах в помещении, таких как плохая вентиляция или утечки. Эти никому не желанные соседи могут доставить массу неудобств, однако существуют способы, которые помогут с ними справиться без применения...

08:53

На Ямале закрывают первый зимник до следующего сезона

Участок сезонной автодороги Азовы — Теги уходит «на каникулы» до следующей зимы. Проезд по ней закрыт уже 27 марта с 8:00. Сейчас в округе работает четыре зимника. Дорога Лабытнанги — Мужи — Азовы круглосуточно открыта для автомобилей массой 3,5...

09:51

Новый формат свадебной церемонии появился на Ямале

Представьте: вы стоите на льду, рядом — любимый человек, вместо привычного зала — сверкающая арена, а первый танец — вальс на коньках. Именно такую свадьбу предлагают ямальским парам в соседнем Лабытнанги.Служба ЗАГС ЯНАО проводит выездные церемонии в...

09:48

Плачете от высоких цен? Узнайте, как разделить оплату прямо на кассе

В магазинах и супермаркетах в этом году стартует новая мода – оплата товаром по частям. Процесс, который ранее требовал посещения банка и заполнения множества документов, теперь стал доступным прямо у кассы. Теперь покупатели могут легко разделить...

08:13

Как защитить розы от вредителей и болезней: эффективные методы и советы

Розы — это не только символ красоты, но и настоящая гордость садоводов по всему миру. Однако, их великолепие может быть под угрозой из-за вредителей и болезней. Успешное выращивание этих прекрасных цветов требует знания о возможных проблемах и методов...

07:53

Ямальские депутаты готовы поддержать идею о продлении «гаражной амнистии» до 1 сентября 2031 года

Такое предложение выдвинули в Госдуме, отметил председатель Заксобрания ЯНАО Сергей Ямкин.Сейчас упрощенный порядок регистрации прав на гаражи и земельные участки под ними действует до 1 сентября 2026 года. Однако, оформить документы быстро получается...

09:57

Утренний дайджест от «Север-Пресс»

Новый Порт избавили от аварийного жилья.Мнения ямальцев учтут при составлении сроков проведения весенней охоты в 2026 году.Новый Уренгой станет одной из 10 площадок всероссийского марафона «Знание.Первые».Годовая инфляция на Ямале снизилась сильнее...

08:46

Лента новостей

10:09для всех знаков зодиака от Радио Надыма 105.7 FM на 27 марта Проведите этот день спокойно, без суеты и спешки Жмите на , чтобы послушать гороскоп своего знака. ТРКНАДЫМ | Поддержать нас бустом |// ТРК Надым | Новости города и района
10:09
10:09 Алексей Титовский: Наши талантливые юные салехардцы продолжают покорять вершины
10:09
10:00 В мессенджере MAX можно узнавать самые важные, актуальные и интересные новости даже при ограничениях в работе интернета
10:00
09:57 Как сварить мисо-суп: откройте секреты идеального бульона и богатства вкуса
09:57
09:57 Ямальские депутаты готовы поддержать идею о продлении «гаражной амнистии» до 1 сентября 2031 года
09:57
09:55 Сегодня Алексей Романов расскажет о планах по развитию Ноябрьска
09:55
09:51 На Ямале закрывают первый зимник до следующего сезона
09:51
09:48 Новый формат свадебной церемонии появился на Ямале
09:48
09:30 На Госуслугах работают черновики заявлений в первый класс
09:30
09:22 Бронзовый призер Олимпийских игр в Ванкувере Наталья Коростелева посетит Салехард
09:22
09:19 Варенье из крыжовника: секреты приготовления и необычные варианты
09:19
09:13 На Ямале стартует приёмная кампания в первый класс
09:13
09:13 Полюбившиеся зрителям мушкетёры вернутся на экраны
09:13
09:13 На Ямал приехали лучшие кадры российской науки
09:13
08:53 Как эффективно избавиться от мокриц в ванной с помощью народных приемов
08:53
08:46 Утренний дайджест от «Север-Пресс»
08:46
08:42 Призывникам упростили процедуру получения отсрочки
08:42
08:27 Будьте для себя другом. Путь к любым значимым изменениям в жизни начинается не с внешних действий, а с честного внутреннего диалога
08:27
08:15 Доброе утро!. Пусть этот день пролетит незаметно к долгожданным выходным #ТРКНАДЫМ
08:15
08:13 Плачете от высоких цен? Узнайте, как разделить оплату прямо на кассе
08:13

Будьте для себя другом. Путь к любым значимым изменениям в жизни начинается не с внешних действий, а с честного внутреннего диалога

Топ

Лента новостей

10:09 Алексей Титовский: Наши талантливые юные салехардцы продолжают покорять вершины

10:00 В мессенджере MAX можно узнавать самые важные, актуальные и интересные новости даже при ограничениях в работе интернета

09:57 Как сварить мисо-суп: откройте секреты идеального бульона и богатства вкуса

09:57 Ямальские депутаты готовы поддержать идею о продлении «гаражной амнистии» до 1 сентября 2031 года

09:55 Сегодня Алексей Романов расскажет о планах по развитию Ноябрьска

09:51 На Ямале закрывают первый зимник до следующего сезона

09:48 Новый формат свадебной церемонии появился на Ямале

09:30 На Госуслугах работают черновики заявлений в первый класс

09:22 Бронзовый призер Олимпийских игр в Ванкувере Наталья Коростелева посетит Салехард

09:19 Варенье из крыжовника: секреты приготовления и необычные варианты

09:13 На Ямале стартует приёмная кампания в первый класс

09:13 Полюбившиеся зрителям мушкетёры вернутся на экраны

09:13 На Ямал приехали лучшие кадры российской науки

08:53 Как эффективно избавиться от мокриц в ванной с помощью народных приемов

08:46 Утренний дайджест от «Север-Пресс»

08:42 Призывникам упростили процедуру получения отсрочки

08:27 Будьте для себя другом. Путь к любым значимым изменениям в жизни начинается не с внешних действий, а с честного внутреннего диалога

08:15 Доброе утро!. Пусть этот день пролетит незаметно к долгожданным выходным #ТРКНАДЫМ

08:13 Плачете от высоких цен? Узнайте, как разделить оплату прямо на кассе