«Мы общались и с Авиалесоохраной, и с Рослесхозом — решили закупить механизированную технику для прокладки минполос, чтобы не делать это вручную. Но мы так и не узнали, у кого это уже есть, то есть, наверное, мы первыми будем в России, кто такую технику приобретет», — отметил Кувыкин в пресс-центре «Север-Пресс».

Закупка стала ответом на экстремальную пожарную обстановку 2026 года: 1 001 возгорание на общей площади 842 тысячи гектаров. Это больше, чем за два предыдущих десятилетия вместе. Для сравнения, в 2025-м был лишь 71 пожар на площади две тысячи гектаров.

Фото: Андрей Понамарев / «Ямал-Медиа»

«Север-Пресс» в MAX

Погода продолжает проверять нас на прочность. Сначала город засыпало снегопадом, а следом пришло потепление. Результат — тяжёлые снежные шапки и наледь начали сходить с крыш настоящими лавинами.

Чтобы прогулка по городу не закончилась неприятностями, давайте вспомним правила безопасности:

Не ходите под окнами

Паркуйтесь с умом

Снимите наушники

Научите детей играть в безопасных местах

Если вы заметили опасную ледяную глыбу или огромный сугроб, который навис над пешеходной зоной, не проходите мимо — сообщите об этом в свою управляющую компанию или по телефону 112.

Берегите себя! Смотрите под ноги, почаще улыбайтесь и… поглядывайте наверх!

Надым|Ямал-Медиа|Читать нас в Mакс

Стратегия поиска идеального партнера

Для успешного поиска спутника важно понять, что нужен именно законный муж. Если женщина продолжает утверждать, что замуж не очень-то и хочется, процесс поиска может затянуться. Не стоит стыдиться желания иметь хорошего мужа, это естественно и вполне нормально.

Сначала важно откровенно признаться самой себе в этом намерении. Принятие своих желаний — это первый шаг к успешному замужеству. Брак остается актуальной формой отношений, несмотря на различные изменения в обществе. Потребность в создании семьи возрастает с годами, и это закономерно. Важно не отрицать эти изменения в себе.

Никто не заставляет отказываться от прежних привычек. Умение быть самостоятельной — это сила, которая поможет в поиске. Однако расширение круга общения и новые знакомства становятся ключом к успеху. Женщина не может быть безразличной, и ей стоит осмотреться вокруг: возможно, подходящий партнер уже рядом, просто его не заметили.

Где искать любовь

Вступив в активное общение, можно значительно увеличить шансы на встречу с достойным мужчиной. Занимайтесь поиском не только в привычных местах, но и в новых для себя: запишитесь на курсы, отправьтесь на мастер-классы, попробуйте новые виды спорта. Это гарантированно разнообразит вашу жизнь и откроет двери для знакомства.

Когда женщина излучает интерес к окружающему миру, мужчинам становится проще обратить на неё внимание. Общность интересов создаёт крепкие связи. Пробуя новое, женщина не только делает свою жизнь ярче, но и приближается к цели.

Качественные критерии для потенциального мужа

Чтобы найти подходящего партнера, важно четко определить, какими качествами он должен обладать. Осознанно выбирая между вниманием, заботой и другими чертами, важно помнить о реалистичности ожиданий. Не стоит ограничиваться стереотипами о богатых или умных мужчинах, оценка должна быть комплексной.

Ключевым качеством является умение слушать — именно это придаёт отношениям гармонию. Кроме того, важны честность, ответственность и уважение. Спешить с принятием решения о замужестве не стоит; аккуратно оценивайте свои чувства и желания. Счастливые отношения не случаются по воле случая, над ними необходимо работать и заботиться.

В поисках любви не исключены перемены, но настрой на открытость и общение обязательно приведет к успеху.

По итогам первого полугодия жители округа дали самую высокую в стране оценку условиям для занятий спортом. В этом году в регионе открылись две крупные арены — «Факел Арена» в Новом Уренгое и «Ямал Арена» в Салехарде. Новые площадки появляются и в жилых кварталах, и в общественных пространствах.

Всё больше ямальцев выбирают активный образ жизни. Сотни жителей участвуют в марафоне #НиДняБезДвижения, а проект «Северный характер» расширяет программу и приглашает новичков. Спорт на Ямале становится доступнее и постепенно входит в повседневную жизнь людей.

Фото: телеграм-канал Дмитрия Артюхова.

Ямал-Медиа: MAX | Дзен | Rutube

На Ямале открылась регистрация на окружной форум для предпринимателей, который состоится 29 ноября в Губкинском. Участие бесплатное. Для тех, кто не сможет приехать лично, организаторы подготовят онлайн-трансляцию.

Центральным событием деловой программы станет финал регионального этапа Национальной премии. Участников ждут выступления известных федеральных экспертов Александра Левитаса и Владимира Мариновича, полезный нетворкинг и реальные истории успеха от ямальских предпринимателей.

В финале жюри назовет победителей конкурса в 10 номинациях. Авторы лучших бизнес-проектов получат гранты на развитие своего дела до одного миллиона рублей.

Артем Сонсин

Подписывайтесь наhttps://max.ru/vestiyamal

Возвращаясь из армии, Владимир Захарович заглянул к сестре в общежитие. Там встретил Тамару Борисовну, студентку медучилища. Один взгляд — и 50 лет вместе. В ЗАГСе Шурышкарского района Хозяиновы отметили золотой юбилей семьи.

За их плечами — целая эпоха служения Ямалу. Супруг стоял у истоков теле- и радиовещания в Шурышкарском районе, супруга более 30 лет отдала медицине.

Сыновья Андрей и Сергей стали надежной опорой, а сегодня у юбиляров уже пятеро внуков. Для Хозяиновых семья — самая главная ценность. Это место, где тебя любят и ждут, где есть уверенность в завтрашнем дне.

Юбиляры не умеют скучать: Владимир Захарович — заядлый охотник и рыбак, а Тамара Борисовна — «серебряный» волонтер, плетет сети для наших бойцов.

От всей души поздравляем Владимира Захаровича и Тамару Борисовну с золотым юбилеем!

Еще в 39 субъектах идет работа над соответствующими законами, сообщил спикер Госдумы Вячеслав Володин.

Он уточнил, что продажу вейпов запретили в Волгоградской, Нижегородской, Пензенской, Рязанской, Саратовской, Ульяновской, Смоленской, Томской областях, в Забайкальском и Пермском краях, на Алтае, в Якутии, Северной Осетии – Алании, Удмуртии, Чувашии, в Ненецком и Ямало-Ненецком автономных округах.

Фото: Bulkin Sergey/news. ru/Global Look Press

Подписывайся на Московский Комсомолец

Открытая конференция «Полюс воспитания» собрала в Салехарде 150 ученых, управленцев и практиков со всей России. До 9 ноября они обсудят, что влияет на становление личности и как объединить усилия разных сфер, чтобы помогать человеку развиваться и находить свой путь.

Правительство ЯНАО | Подписаться

На Ямале отметят преподавателей, которые помогают детям раскрывать таланты, развиваться в творчестве и добиваться первых успехов. Поддержку округа за профессиональные достижения получат четыре педагога из Тарко-Сале, Салехарда и Ноябрьска.

Среди награждённых — салехардец Константин Самылкин, преподаватель Детской школы искусств имени Е. В. Образцовой. Также грант предоставят Наталье Казанцевой и Людмиле Колтуновой из Тарко-Сале и Алле Косачевой из Ноябрьска. На Ямале такую награду вручают с 2012 года.

Фото: сообщество «Детская школа искусств им. Е.В. Образцовой» / ВКонтакте

| Мы — в МАХ

Начальнику управления проектирования в Новом Уренгое работодатели предлагают до 350 тысяч рублей. В Ноябрьске специалисту по физической реабилитации — до 322,7 тысячи рублей. В Ямальском районе и Новом Уренгое зарплаты главного бухгалтера и главного механика по бурению достигают 250 тысяч и 250,6 тысячи рублей соответственно. В Салехарде заведующему производством (шеф-повару) готовы платить до 250 тысяч рублей.

Фото: Роман Ищенко / «Ямал-Медиа»

«Север-Пресс» в MAX

В этом проекте представлено несколько простых рецептов, и начнем с замечательного тортика, который станет вашим спасением в новогодние дни и в любой другой случай, когда к вам пришли неожиданные гости.

Праздничный торт «WonderLand»

Почему этот торт считается детским? Потому что даже восьмилетние детишки смогут легко поработать с ним на кухне! Не забудьте вовлечь детей в процесс: им обязательно понравится создавать белоснежные украшения из глазури для этой волшебной зимней страны чудес, которые отлично сочетаются с шоколадным бисквитом и клубничным джемом.

Ингредиенты для приготовления

Чтобы сделать шоколадный бисквит, понадобятся:

• 175 г размягченного сливочного масла;
• 250 г коричневого сахара;
• 3 крупных яйца;
• 225 г пшеничной муки;
• 2 ч. л. разрыхлителя;
• 50 г жирной сметаны;
• 100 г растопленного темного шоколада;
• 3 ст. л. клубничного джема.

Для украшения используйте:

• 8-10 леденцов в виде тросточек;
• 10-15 миниатюрных меренг;
• желейные конфеты или домашний мармелад.

Приготовление шоколадного бисквита

Разогрейте духовку до 180°C и подготовьте три круглые формы для выпечки диаметром 18 см, смазав их маслом и застелив пергаментом. Взбейте сливочное масло с сахаром до получения легкой массы, затем по одному добавляйте яйца. Просейте вместе муку с разрыхлителем и соедините с основной массой.

Отдельно смешайте сметану с растопленным шоколадом, затем аккуратно введите эту смесь в тесто. Выложите тесто в формы и выпекайте 25-30 минут, пока шпажка, вставленная в центр, не выйдет чистой.

Остудите бисквиты и займитесь приготовлением глазури. В сотейнике смешайте воду, сахар и глюкозный сироп, доведите до кипения. Взбейте яичные белки, добавляя горячий сироп, пока масса не станет устойчивой. В конце добавьте сахарную пудру.

Соберите торт, нанеся слой джема и глазури на два коржа, затем укройте третьим коржом и полностью обмажьте глазурью. Украсьте леденцами, меренгами и желейками. Остатки глазури можно заморозить для будущих десертов.

Для вдохновения на новогодний десерт, попробуйте также:

• Снежки с вишнями;
• Лимонный торт с безе;
• Торт Чародейка;
• Торт Птичье молоко;
• Ягодный тарт с хрустящим пралине.

Бедное животное с серьёзной травмой глаза нашли на одной из баз — она была очень пугливой, но позволила волонтерам Ирине Юсуповой и Виктории Ярошенко помочь.

Вместе с куратором фонда они быстро отвезли собаку Крис в клинику, где врачи нашли у нее в глазу застрявшее бревно. Его извлекли, глаз обработали, лечение завершили. Теперь Крис снова видит и уже вернулась в привычную среду обитания.

Волонтеры напоминают: не проходите мимо животных, которым нужна помощь, помните о возможности обратиться в сообщества зоозащитников города.

Помощь животным Ноябрьска / ВК

Вести Ямал l MAX l ТГ l ВК l САЙТ

Претендентам нужно выбрать номинацию — производство, магазин, кофейня или услуги — и подать заявку. Участники смогут представить своё дело, рассказать о достижениях и познакомиться с другими предпринимателями города.

Победитель Гран-при получит 150 000 рублей на развитие бизнеса.

Приём заявок продлится с 1 ноября по 25 декабря 2026 года. Форум и церемония награждения пройдут 14 февраля 2027 года. Подробности и подача заявок — на сайте предпринимательгода89.рф.

МАХ | Тelegram | ВК | ОК | Сайт

Надымчане знают: в конце декабря в наших «Монетках», «Пятёрочках» и «Магнитах» начинается штурм прилавков. Цены взлетают, очереди увеличиваются.

Экономисты советуют закупаться базой уже сейчас, пока в городе спокойно.

Что берём прямо сейчас (и прячем): икру в банках, консервы, майонез, подсолнечное масло, муку, сахар, рис, шоколад, чай, орехи и специи.

Смотрите на срок годности!

С чем ждём до конца декабря: овощи, фрукты, мандарины, свежее мясо и выпечка.

Разгрузите свой декабрьский бюджет заранее! В конце года и так есть куда потратить деньги.

Фото: Никита Погодин / «Ямал-Медиа»

Надым|Ямал-Медиа|Читать нас в Mакс

Екатерина выбрала мечту, даже когда пришлось расстаться с привычной жизнью. Она хотела сделать мир вокруг ярче и посвятила себя любимому делу. Но однажды перед ней встал непростой выбор: муж решил переехать в другой город, а она не захотела оставлять то, к чему шла долгие годы.

Почему героиня осталась верна своей мечте и как сложилась её история, смотрите в новом выпуске проекта «Счастье здесь» в группе «Ямал-Медиа» во «ВКонтакте».

#СчастьеЗдесь@yamalmedia_89

Ямал-Медиа: MAX | Дзен | Rutube

Первое путешествие в рамках проекта продлится до 11 ноября. В нем участвуют воспитанники творческих направлений Школы Ямолод. Среди них – победители и призеры конкурсов, участники проектов «Медиапритяжение», «Медиасмена» и форума «ШУМ», а также активисты молодежных объединений. Для ребят подготовлены практические занятия, встречи и экскурсии.

Правительство ЯНАО | Подписаться

поздравление исполняющего обязанности прокурора Ямало-Ненецкого автономного округа Александра Тыльченко с Днем народного единства;

благодаря вмешательству прокуратуры Нового Уренгоя погашена задолженность по заработной плате перед работниками строительной компании на сумму 9,4 млн рублей;

по требованию природоохранной прокуратуры приняты меры к восстановлению водных биоресурсов.

ПОСЛЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВА ПРОКУРАТУРЫ:

в Пуровском районе восстановлены трудовые права работника-пенсионера;

за длительную неуплату уголовного штрафа жителю Лабытнанги назначено более строгое наказание;

в Пуровском районе привлекли к ответственности продавца товаров без действующей декларации соответствия.

ПОДДЕРЖАНО ГОСОБВИНЕНИЕ ПО УГОЛОВНЫМ ДЕЛАМ О:

вымогательстве и разбое;

покушении на незаконный сбыт наркотических средств и незаконное приобретение, хранении без цели сбыта наркотиков;

управлении автомобилем в состоянии опьянения;

использовании заведомо поддельного удостоверения, предоставляющего права;

причинении вреда здоровью средней тяжести;

применении насилия в отношении сотрудника полиции.

Больше новостей на сайте ведомства.

Соответствующие решения приняты в:

Вологодской области;

Забайкальском крае;

Ненецком автономном округе;

Нижегородской области;

Пензенской области;

Пермском крае;

Республике Алтай;

Республике Саха (Якутия);

Республике Северная Осетия — Алания;

Рязанской области;

Саратовской области;

Смоленской области;

Томской области;

Удмуртской Республике;

Ульяновской области;

Чувашской Республике;

Ямало-Ненецком автономном округе.

Кроме этого, сегодня в 39 РЕГИОНАХ работают над соответствующими законами.

ПОЛНОМОЧИЯ устанавливать ЗАПРЕТ РОЗНИЧНОЙ ПРОДАЖИ ВЕЙПОВ И ЖИДКОСТЕЙ К НИМ, а также других электронных систем доставки никотина были предоставлены субъектам РФ федеральным законом (ФЗ от 26.06.2026 № 186-ФЗ).

Государственная Дума принимала эти нормы исходя из обращений граждан, которые просили ЗАЩИТИТЬ ДЕТЕЙ И НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ЭТОЙ СФЕРЕ

На сегодняшний день видим:

СВЫШЕ 60% РЕГИОНОВ пошли по пути введения ОГРАНИЧЕНИЙ НА ПРОДАЖУ ВЕЙПОВ

Эксперты также отмечают снижение количества магазинов, в которых продают такую продукцию.

НАША ЗАДАЧА — СДЕЛАТЬ ВСЁ ДЛЯ ЗАЩИТЫ ЗДОРОВЬЯ ЛЮДЕЙ, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ДЕТЕЙ

Продолжим держать эту тему на контроле.

НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ В МОЁМ КАНАЛЕ В МАХ!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: канал в МАХ | ВКОНТАКТЕ | ОДНОКЛАССНИКИ

К подарку «Малышу Ямала» добавили ещё один памятный сюрприз — медаль «Большое Приуралье» с тёплыми пожеланиями для родителей и специальную коробочку. В неё можно положить прядку первых волос малыша и сохранить на память один из самых трогательных периодов жизни.

Фото: Марина Трескова

Перейти в наш ВК-канал

Преступники вербуют молодёжь, обещая быстрый заработок, но ответственность ложится на того, кто выполняет задание – поджог или порча имущества это не шалость, а уголовное преступление.

Если предлагают «заработать» на чёмто незаконном – не отвечайте, сохраните переписку и сообщите в полицию. Горячая линия МВД России: 8 (800) 2227447. Берегите себя!

На Ямале за прошедшие сутки пожарноспасательные подразделения МЧС России к ликвидации пожаров не привлекались.

На ликвидацию последствий ДТП пожарноспасательные подразделения привлекались 1 раз. Погибших и пострадавших нет.

На 6 километре автодороги Тарко-Сале-Пуровск произошёл съезд грузового автомобиля с проезжей части с последующим опрокидыванием.

На водных объектах происшествий не зарегистрировано.

Подписывайся на МЧС России в МАХ| ВК

7 ноября в нашей стране отмечается День воинской славы России, установленный в честь военного парада 1941 года. 85 лет назад, когда передовые части вермахта находились в нескольких десятках километров от Москвы, по заснеженной брусчатке главной площади страны торжественным строем прошли защитники столицы.

Традиция проведения парадов в честь годовщины революции зародилась ещё в 1918 году, однако ноябрьский смотр 1941 года стал беспрецедентным событием мировой истории. Подготовка к нему велась в обстановке строжайшей секретности: чтобы исключить угрозу вражеских авианалётов, время начала перенесли на два часа раньше обычного, а в небо над столицей были подняты сотни истребителей прикрытия.

Под звуки сводного военного оркестра под управлением автора марша «Прощание славянки» В.И. Агапкина мимо трибун чеканили шаг бойцы пехотных частей, кавалерия, проезжали артиллерийские орудия и танки. Парад принимал Маршал Советского Союза С.М. Будённый, командовал войсками генерал-лейтенант П.А. Артемьев. Прямо от кремлёвских стен красноармейцы уходили на передовую — на смертный бой с врагом.

Прямая радиотрансляция с Красной площади, которую услышал весь мир, нанесла сокрушительный удар по вражеской пропаганде. Парад продемонстрировал непреклонную решимость советского народа сражаться до победного конца и по силе морального воздействия приравнивался к успешной стратегической военной операции.

Всего через месяц после исторического марша советские войска перешли в победоносное контрнаступление под Москвой, нанеся вермахту первое сокрушительное поражение и развеяв миф о непобедимости нацистской военной машины. Подвиг участников парада 1941 года навсегда останется в народной памяти символом несгибаемой силы духа, безграничного патриотизма и верности долгу.

Как распознать дефицит железа

Один из возможных признаков — хлороз: молодые листья желтеют, а жилки остаются зелёными. При этом рост куста может замедлиться, новые листья — мельчать и деформироваться. Но похожие симптомы возникают и по другим причинам, например из-за проблем с корнями или неподходящей кислотности почвы. Поэтому сначала важно оценить состояние растения и условия выращивания.

Железный купорос содержит железо, но на щелочной почве оно часто становится малодоступным для перца. В таких случаях садоводы обычно выбирают удобрение с железом в хелатной форме. Средство и способ внесения подбирают по инструкции производителя.

Правила применения и меры предосторожности

Если препарат подходит для конкретной задачи и разрешён для использования на овощных культурах, раствор готовят непосредственно перед обработкой. Опрыскивают в сухую безветренную погоду утром или вечером, не превышая дозировку на упаковке. Сначала можно испытать средство на нескольких листьях и оценить реакцию растения, сообщает канал.

Железный купорос не следует считать универсальным средством от грибковых болезней перца: необходимость обработки и подходящий препарат определяют по конкретному заболеванию. Не увеличивайте концентрацию и не поливайте куст крепким раствором — это может вызвать ожог. Не смешивайте препарат с другими средствами, если такая совместимость не указана производителем.

• Во время работы используйте перчатки и защиту для глаз, избегайте попадания раствора на кожу и слизистые.
• Не обрабатывайте растения перед дождём и не применяйте средство рядом с водоёмами и источниками питьевой воды.

Поддержать здоровье перца помогут также умеренный полив, рыхлая почва, сбалансированные подкормки и проветривание теплицы. Если после обработки состояние куста не улучшается, стоит проверить кислотность грунта и исключить другие причины пожелтения листьев.

Преимущества домашнего обучения

Одной из главных причин выбора домашнего обучения является возможность адаптации учебного процесса под нужды и темп развития каждого ребенка. В отличие от школьного обучения, где все ученики обязаны следовать единому расписанию, домашняя форма позволяет устанавливать гибкий график занятий, что дает возможность глубже погружаться в изучаемые темы.

Кроме того, домашнее обучение способствует созданию комфортной обстановки. Дети могут учиться в привычной для них обстановке, что повышает их мотивацию и уменьшает стресс. Психологические аспекты также важны: отсутствие давления со стороны сверстников и учителей помогает детям быть более открытыми в задавании вопросов и обсуждении сложных тем.

Однако важно помнить, что для успешного обучения необходимо наличие самодисциплины и стремления к знаниям. В противном случае, дети могут потеряться в огромном количестве дел и отвлечений, сообщает Дзен-канал "Сосед-Домосед".

Недостатки домашнего обучения

Несмотря на ряд положительных моментов, домашнее обучение имеет и свои недостатки. Один из них — ограниченность социального взаимодействия. Дети, обучающиеся дома, могут испытывать нехватку общения с ровесниками, что в будущем может сломать их навыки социализации.

Школьное образование часто предоставляет уникальные возможности для формирования коммуникативных навыков, так необходимых в взрослой жизни. Дети учатся работать в команде, что в дальнейшем может быть решающим фактором в их профессиональной жизни. В домашних условиях эти навыки развиваются гораздо медленнее.

Также стоит отметить, что родители, принимая решение об обучении на дому, берут на себя огромную ответственность. Нужно не только следить за образовательным процессом, но и подбирать необходимые материалы и, возможно, консультироваться с профессиональными педагогами.

Несмотря на высокую степень контроля в обучении, родители должны осознавать, что аттестация ребенка — это не только обязательный этап, но и возможность проверить уровень его знаний по программным требованиям.

В конечном итоге, вопрос об идеальной форме обучения остается открытым. Каждый случай уникален, и родителям стоит ориентироваться на индивидуальные потребности и потенциал своего ребенка.

В сосудистых центрах ЯНАО установили оборудование для лечения тромбоэмболии легочной артерии.

Мать пятерых детей из Салехарда удостоена медали «Материнская слава Ямала».

Жителей Ямала приглашают рассказать о важных моментах, людях и событиях, связанных с округом.

Губернатор Дмитрий Артюхов в режиме видеоконференцсвязи провел личный прием северян.

На Ямале нашли нарушения в работе 13 точек общепита.

«Север-Пресс» в MAX

В округе растет заболеваемость. За неделю выявили более 4,5 тысяч случаев ОРВИ и 39 случаев гриппа, преимущественно свиного. Почти все заболевшие — непривитые дети и подростки, а чаще всего вирус находят в Салехарде, Новом Уренгое, Ноябрьске, Ямальском и Надымском районах.

В окружном Роспотребнадзоре отмечают, что ситуация находится под контролем, а показатели пока ниже эпидпорога. Санврачи напоминают, что грипп начинается резко, с высокой температуры, и опасен тяжелыми осложнениями. Самой надежной защитой остается вакцинация — прививки сделали уже более 41% ямальцев.

При первых симптомах болезни северян призывают не заниматься самолечением и сразу обращаться к врачу.

Magnific

Подписывайтесь наhttps://max.ru/vestiyamal

Сегодня почти во всём регионе ожидается улётная погода. Ветер, метель и скользкие дорожки быстро доставят вас до пункта назначения!

Ямал-Медиа: MAX | Дзен | Rutube

«Север-Пресс» в MAX

Легкий и питательный

Минтай – это нежирная и низкокалорийная рыба, идеально подходящая для диетического рациона. Всего 70 калорий на 100 граммов продукта делают его отличным выбором для тех, кто следит за своим весом. Кроме того, ikan не содержит мелких костей, что делает его удобным в употреблении как для взрослых, так и для детей.

Богатый источник полезных веществ

• Минтай способен обеспечить организм дневной нормой йода на каждые 100 граммов. Этот элемент необходим для нормальной работы щитовидной железы и поддержания обмена веществ.
• Рыба изобилует витамином РР, известным своим положительным влиянием на уровень холестерина, что делает ее отличным выбором для поддержания сердечно-сосудистой системы.

Польза для иммунитета и нервной системы

Минтай также богат витаминами группы В, которые играют незаменимую роль в улучшении обмена веществ и нормализации функционирования иммунной и нервной систем. Их регулярное употребление помогает поддерживать организм в тонусе, улучшая общее самочувствие.

Таким образом, включение минтая в повседневное меню не только разнообразит рацион, но и принесет множество полезных свойств для здоровья. Не упустите шанс сделать свой рацион более вкусным и питательным с помощью этой великолепной рыбы!

Добавьте в эту субботу побольше того, что любите

Фото: Валентин Косенков / "Ямал-Медиа"

Надым|Ямал-Медиа|Читать нас в Mакс

Суббота — отличный повод немного замедлиться, отдохнуть и посвятить время себе. Пусть выходной начнётся с хорошего настроения и приятных моментов!

В Салехарде временами ожидается снег и порывистый ветер. Днём температура составит около 4 °C, к вечеру опустится до 6 °C. Ночью похолодает до 9 °C.

Одевайтесь теплее, берегите себя и наслаждайтесь выходным!

Фото: Андрей Ткачёв / «Ямал-Медиа»

| Мы — в МАХ

Теперь в школу «Радуга» могут ездить 29 учеников и 2 сопровождающих — это больше, чем могла перевезти предыдущая модель автобуса.

Новый автобус сделает поездки в школу комфортнее и безопаснее, отметил глава района Сергей Аксенов.

Сергей Аксенов / Макс

Подписывайтесь наhttps://max.ru/vestiyamal

С начала 2026 года на Ямальских дорогах в 2891 зарегистрированных ДТП погибли 20 человек и 255 получили травмы, в их числе 44 ребенка.

В Госавтоинспекции призывают всех участников дорожного движения быть внимательнее на дорогах и соблюдать ПДД. Водителям рекомендуют выбирать скоростной режим с учетом дорожных и метеорологических условий. Пешеходам, в темное время суток, рекомендуют размещать на верхней одежде световозвращающие элементы.

#мвдроссии #полиция #гибддянао #гибдд #янао #дтп

Джем станет отличным дополнением к утренней каше, нежным тостам с чаем или даже уютным перекусам. Можно даже попробовать использовать его сразу из банки при отсутствии терпения. А чтобы сделать процесс ещё более интересным, предлагается собрать всех желающих на флешмоб по приготовлению абрикосового джема. Готовы включиться? Тогда приготовьтесь к кулинарной затее!

Что нужно для абрикосового джема

• 1 кг свежих абрикосов
• 500 г сахара
• 1 пакетик желфикса
• 30 г сливочного масла

Алгоритм приготовления

Удачных кулинарных экспериментов и приятного аппетита!

Выходные в округе начнутся со снегопадов и холодной погоды. Днём температура воздуха будет колебаться от +1 до -5 градусов, а ночью местами опустится до -8.

Подробный прогноз для вашего населённого пункта – в карточках.

Подписывайтесь наhttps://max.ru/vestiyamal

Изысканные мезе

Одним из главных акцентов меню является мухаммара — аппетитная закуска на основе сладкого болгарского перца, чеснока и яркого соуса наршараб. Это сочетание ярких ароматов и текстур идеально подходит для подачи с лепешками. Каждый укус — это насыщенный взрыв вкусов.

Дары моря

Для любителей морепродуктов стоит обратить внимание на тажин с морепродуктами. В этом блюде нежное филе лосося и сибаса идеально сочетается с креветками, мидиями и осьминогом. Все это томится под крышкой тажина с разнообразием специй и овощей, создавая истинное наслаждение восточной кухни.

Мясные деликатесы

Не обойдется в Maroon и без каре ягненка — нежнейшей корейки, которая маринована с зеленью и специями, а после готовится на открытом огне. Это блюдо восторгает своим насыщенным вкусом и аппетитным ароматом.

Легким акцентом в меню станет овощной суп, где собраны свежие ингредиенты: картофель, цветная капуста, морковь, сельдерей и кенийская фасоль, дополненные дагестанскими томатами. Этот суп не только легкий, но и сбалансированный, идеально подходящий для любого времени года.

Каждое из этих блюд не только радует глаз, но и запоминается своим вкусом, что делает ресторан Maroon настоящим оазисом восточной аутентичности в мире гастрономии.

на автодороге Сургут – Салехард

на автодороге «Салехард-Лабытнанги», «Салехард-Аэропорт», «Объезд г. Салехард», «Подъезд к с. Аксарка»

на автодороге подъезд к г. Ноябрьск

Для повышения безопасности на автодороге «Сургут — Салехард» ежедневно дежурят машины фотовидеофиксации с оранжевыми маячками.

Передвижные комплексы автоматической фото-видеофиксации административных правонарушений установлены в местах концентрации ДТП:

на автодороге г. Лабытнаги – п.Харп

на ул. Мезенцева, г. Тарко-Сале

на ул. Магистральная, г. Ноябрьск

#мвдроссии #полиция #гибддянао #гибдд #янао

По прогнозам, 7 ноября ожидаются:

Сильный ветер с порывами до 20 м/с;

Осадки в виде мокрого снега, возможны метели и снежные заносы;

На дорогах и тротуарах возможна гололедица.

Будьте предельно осторожны!

Водителям — соблюдать скоростной режим и дистанцию. Пешеходам — выбирать обувь с нескользящей подошвой и быть внимательными при переходе дорог.

В чрезвычайной ситуации звоните на единый номер оперативных служб — 112.

Нестандартные применения зонта

• Букетница с изюминкой: Сложенный зонт можно превратить в эффектную вазу. Просто положите флористическую губку, смоченную водой, внутрь и вставьте свежие цветы. Закрепите все лентой или бечевкой — готово!
• Хэллоуин в доме: Удивите своих гостей, украсив зонт для праздника. Оберните его паутиной и добавьте пластиковых пауков — создайте уникальный декор, который запомнится!
• Детский замок: Если у вас есть дети, старый зонт может стать основой для их собственного "воздушного замка". Накройте каркас яркой тканью, и ваш малыш обретет новое пространство для игр.
• Проект "освежение света": Зонт может стать оригинальным абажуром. Просто натяните на него ткань, подобрав стиль, который подойдет к вашему интерьеру. Это создаст уютную атмосферу в комнате.

Простые решения для дома

• Люстра из зонта: Используйте старый зонт для создания необычной "хрустальной" люстры. Понадобятся бусины или яркие гирлянды, чтобы добавить веселья и стиля в ваше освещение.
• Сушка для мелочей: Для квартир с ограниченным пространством зонт может играть роль компактной сушилки для белья или носок, что существенно сэкономит место.
• Мини-теплица: Из пластикового зонта создайте уютное пространство для ваших комнатных растений. С его помощью можно организовать систему полива и освещения.

Старый зонт — это не просто хранилище одежды от дождя, а настоящая находка для творческих людей. Используйте эти идеи, чтобы вдохнуть новую жизнь в предметы, которые казались ненужными, и откройте для себя безграничные возможности креативного переосмыслени.

Живые свидетели истории

Среди самых долгоживущих деревьев — сосна Мафусаил в США: её возраст превышает 4800 лет. Она росла ещё во времена строительства египетских пирамид. А на Шри-Ланке находится Шри Маха Бодхи — фикус с документированной историей длиной более 2300 лет. По преданию, это потомок дерева, под которым принц Гаутама достиг просветления и стал Буддой. Дерево почитают и сегодня.

Особое место среди древних видов занимает гинкго. Представители этой группы существовали ещё во времена динозавров. Долгое время считалось, что гинкго исчез, однако деревья сохранились в Азии благодаря, в частности, заботе буддийских монахов. Теперь их высаживают в парках и садах, а экстракты используют в медицине.

Сила — в связях

Исследования показывают, что деревья в лесу не только конкурируют за свет и воду, но и связаны между собой. Через корни, почву и микроскопические грибные сети могут перемещаться вода и питательные вещества. Такие взаимодействия помогают лесному сообществу поддерживать деревья, которым достаётся меньше света, пишет Садовые фантазии.

Связи между растениями способны укреплять и весь лес. Например, корни красных деревьев переплетаются под землёй, помогая им устойчивее переносить сильный ветер и паводки. Разнообразный лес также лучше противостоит болезням и вредителям, чем изолированные посадки одного вида.

Городские деревья часто живут меньше своих сородичей в естественной среде: им могут мешать ограниченное пространство, загрязнение и одиночное расположение. Лес напоминает, что разнообразие и взаимосвязи повышают устойчивость сообщества — урок, который применим не только к природе.

Простота хаос-садоводства

Суть хаос-садоводства заключается в расслаблении и получении удовольствия от процесса. Хотя результат может быть неожиданным — одни семена могут не прорасти, а другие, которые были куплены много лет назад, приятно удивят — важнее всего быть открытым к экспериментам. Для успешного хаос-садоводства стоит учитывать несколько простых рекомендаций.

Как создать хаос-сад

Существует много способов начать хаос-сад. Можно не обременять себя подготовкой почвы: достаточно лишь слегка обработать верхний слой или добавить компост. Есть альтернативные варианты для размещения вашего сада, такие как приподнятые клумбы, большие контейнеры или даже детские бассейны с дренажными отверстиями.

Каждый хаос-сад — это своего рода игра с природой. В итоге на вашем участке могут появиться неожиданные растения, такие как высокие подсолнухи или редкие дыни, которые навевают воспоминания о прошлом. Главное — это наслаждаться процессом, принимать непредсказуемость и освободить место для новых экспериментов в следующем сезоне. Хаос-садоводство — это не только освобождение пространства, но и возможность внести в свою жизнь немного неожиданной радости.

Как проводили исследование

Учёные проанализировали данные участников Health and Retirement Study. В 2013 году 5370 человек без деменции и заметных проблем с памятью рассказали о своём питании. Затем примерно до 2020 года исследователи каждые два года оценивали их память и мышление. Участников, у которых нарушения проявились в первые два года, исключили из анализа, чтобы снизить вероятность того, что изменения питания были связаны с уже начинающимися проблемами.

В среднем ультрапереработанная еда обеспечивала около 42% калорий участников. Среди людей, употреблявших её больше всего, риск умеренных когнитивных нарушений оказался примерно в полтора раза выше, чем у тех, кто ел таких продуктов меньше. Связь с деменцией тоже обнаружили, однако результат не был статистически убедительным. Более высокое потребление овощей, фруктов, круп и других минимально обработанных продуктов, напротив, сочеталось с меньшим риском нарушений.

Что важно учитывать

К ультрапереработанным продуктам относят, например, сладкие напитки, снеки, колбасы и готовые десерты — изделия промышленного производства, часто содержащие различные добавки. Их употребление связывают и с другими проблемами здоровья, включая ожирение и диабет второго типа.

Исследование, опубликованное в American Journal of Public Health, носит наблюдательный характер и не доказывает, что именно такая еда вызывает когнитивные нарушения. На результаты могли повлиять другие особенности здоровья и образа жизни участников. Кроме того, рацион оценивали по ответам самих людей и только один раз.

Авторы отмечают, что результаты поддерживают рекомендацию чаще выбирать простые продукты — овощи, фрукты, бобовые, крупы, рыбу и натуральные молочные продукты — и сокращать долю сладких напитков, снеков и готовых десертов. Для сохранения здоровья мозга также важны физическая активность, полноценный сон и контроль давления и уровня сахара в крови.

5. Фо Бо: вьетнамское искусство в тарелке

Начинает нашу десятку вьетнамский суп Фо Бо, который стал визитной карточкой уличной еды Ханоя. Основа этого блюда — прозрачный и насыщенный бульон, варящийся на говяжьих костях с добавлением аниса и корицы. В него добавляют рисовую лапшу и сырое мясо, которое готовится прямо в горячем бульоне, а завершается все свежей зеленью: кинзой и базиликом, подаваемыми с лаймом и острым соусом. Именно эта уникальная комбинация ароматов и текстур привлекла внимание гурманов по всему миру.

4. Том Ям: тайский вкус в каждом глотке

На четвертом месте держится знаменитый тайский суп Том Ям. Этот острый и кислый бульон готовится на основе куриного или рыбного бульона с галангой, листьями лайма и чили, а главным ингредиентом выступают креветки. Кокосовые сливки добавляют нежности, позволяя создать гармоничное сочетание вкусов. Том Ям — это не просто еда; это опыт, который пробуждает и согревает.

3. Рамен: японская ностальгия и глубокий вкус

Третье место занимает классический японский рамен, который стал настоящим кулинарным явлением по всему миру. Он включает в себя пшеничную лапшу, насыщенный бульон из свинины или курицы и разнообразные топпинги, такие как маринованные яйца и побеги бамбука. Каждый регион Японии гордится своим уникальным способом приготовления, что делает рамен бесконечно разнообразным и увлекательным.

2. Борщ: восточнославянская гордость

На втором месте расположился борщ, который стал символом восточнославянской кухни. Его сочный красный цвет и богатый вкус достигаются за счет свеклы, в сочетании с наваристым мясным бульоном и овощами. Борщ можно подавать с сметаной и зеленью, и каждая семья имеет свой собственный вариант этого классического блюда, делающего его не только вкусным, но и любимым на протяжении веков.

1. Куриный суп: универсальное средство от всего

На вершине нашего рейтинга — классический куриный суп. С его универсальностью и простотой он завоевал сердца и желудки людей по всему миру. Бульон из курицы с овощами и травами известен своими целебными свойствами, а также как символ заботы и уюта. Этот суп не просто блюдо, а настоящий культ, который стал неотъемлемой частью многих семейных традиций.

Каждый из этих супов — это не просто еда, а история, которую можно рассказать через яркие вкусы и ароматы, объединяющие разные культуры и поколения.

Выгодная покупка и первоначальная смета

Для площадки и дорожек требовалось около 105 квадратных метров брусчатки. Её заказали в Тольятти по 900 рублей за квадратный метр — примерно вдвое дешевле похожего материала в местных магазинах. Доставку пришлось организовывать отдельно: крупная фура не смогла подъехать к участку, поэтому поддоны перевезли манипулятором за 9 тысяч рублей.

Работы по укладке покрытия оценили в 1500 рублей за квадратный метр, монтаж 55 метров водосточных лотков — в 500 рублей за метр. С укладкой плитки на крыльце первоначальный бюджет на работы составлял около 210 тысяч рублей. Ещё примерно 50 тысяч ушло на песок, цемент, клей и другие материалы.

Старая ошибка увеличила расходы

Перед началом работ выяснилось, что бордюры отходят от отмостки. При осмотре обнаружилось: три года назад их поставили без бетонного основания, фактически на грунт. Вода и время усугубили проблему, а монтаж лотков снаружи таких бордюров не гарантировал бы долговечности.

Бригаде пришлось демонтировать бордюры и установить их заново — на бетонную подушку и с армированием. Эти дополнительные работы увеличили смету на 82,5 тысячи рублей. В итоге затраты на благоустройство приблизились к полумиллиону.

Цена незамеченного дефекта

Владелец признаёт, что стоило проверить качество прежней работы сразу после её выполнения. При этом вопросы возникли и к нынешней бригаде: стоимость монтажа лотков осталась прежней, хотя теперь работы включали переустановку бордюров. Укладку плитки на крыльце оценили отдельно — в 4 тысячи рублей за квадратный метр, что оказалось заметно дороже брусчатки.

Переделку решили не откладывать: исправно установленные бордюры и лотки должны снизить риск новых проблем. Этот случай показывает, как незамеченный строительный дефект со временем способен превратиться в крупную статью расходов.

Сезон и рацион свиноматки

Беременность свиньи длится в среднем 110–118 дней, а поросята обычно остаются с матерью около двух месяцев. Поэтому при планировании случки важно заранее оценить возможности хозяйства и время будущего опороса.

На развитие потомства влияют возраст и порода свиноматки, её питание и активность. Полноценный рацион, особенно в последние недели беременности, помогает поддерживать здоровье матери и способствует рождению крепких поросят. В корме должны быть белки, витамины и минеральные вещества; состав добавок лучше согласовать с ветеринарным специалистом. Прогулки в подходящую погоду полезны, но в жару свинью необходимо защищать от перегрева.

Подготовка к родам

Заранее переведите свиноматку в чистый, сухой и просторный загон. Подстилку регулярно меняют, помещение очищают и при необходимости дезинфицируют. Если специального станка нет, в загоне стоит предусмотреть безопасное место, куда поросята смогут отойти, когда мать ложится.

Новорождённые плохо удерживают тепло. Для них устраивают отдельную сухую зону с подстилкой и обогревом, контролируя температуру и не допуская перегрева. В первые дни она должна быть заметно выше, чем комфортная температура для взрослой свиньи, а затем её постепенно снижают, сообщает канал.

Опорос чаще проходит без вмешательства, однако присутствие человека позволяет вовремя заметить осложнения. После рождения поросёнка важно обсушить и согреть. При затяжных родах, сильном беспокойстве животного или ухудшении его состояния следует срочно обратиться к ветеринару, а не проводить манипуляции самостоятельно.

Первые дни жизни поросят

Молозиво необходимо получить как можно скорее после рождения: оно обеспечивает поросят питательными веществами и поддерживает их иммунитет. Крупных и слабых малышей распределяют по соскам так, чтобы каждый мог регулярно кормиться. Если поросят больше, чем сосков, вопрос о подсадке к другой свиноматке решают с учётом состояния животных.

В раннем возрасте ветеринар может рекомендовать препараты железа, вакцинацию и другие профилактические меры — схема зависит от условий хозяйства и местных рисков. Удаление кончиков зубов и кастрацию проводят только при наличии показаний и с соблюдением ветеринарных требований. Осенним поросятам также особенно важны сухое содержание, достаточное пространство и сбалансированное питание.